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5 Recetas para Cocinar con tus Hijos

5 Recetas para Cocinar con tus Hijos

Hoy os propongo 5 deliciosas recetas para que cocinéis con vuestros hijos!! Os puedo asegurar que introducir el mundo culinario en la vida de vuestros hijos solo tiene beneficios (tomando siempre precaución, claro!).

cocinar con tus hijos
Por suerte, hasta ahora puedo decir que a mi hija le gusta todo tipo de alimentos. Le encantan las verduras, los diferentes tipos de carne y pescado, las legumbres, la pasta… Digo «por ahora» porque si hereda mis maneras, seguramente dentro de poco tiempo empezará a decir que no le gusta el pescado, las lentejas,… Y es que cuando toman conciencia de la comida, los sabores,… o por influencias externas,… muchos niños empiezan a rechazar ciertos alimentos, cuando antes se lo comían todo, todo, todo.

Si ese es vuestro problema, o si desde nunca le ha gustado ciertos alimentos, una técnica muy buena es ponerlos a cocinar!!
Por eso os propongo 5 recetas para cocinar con vuestros hijos!! Son sencillas y divertidas… para que se lo pasen bien cocinando y comiendo!!

De esta manera, no solo experimentan cómo es cada alimento, cómo se preparan, cómo se cocinan,… también

  • Aprenderán a planificar. Las recetas tienen su proceso de elaboración, sus tiempos,… introducirán metodología y organización a su vida.
  • Practicarán sus destrezas motoras finas y gruesas al amasar, triturar, mezclar,…
  • Descubrirán diferentes texturas, sabores, colores,…
  • Las matemáticas también ayudan a Cocinar… 100 grs por aquí, 1/2 litro por allá, 3 cucharadas de esto o media taza de esto otro… Nuestros hijos practicarán matemáticas de una manera divertida y casi sin saberlo.
  • Igualmente, también aprenderán conceptos científicos como la evaporación o la congelación…

  • Potenciaremos el desarrollo de su lenguaje. Por eso es importante que en todo momento les digáis el nombre de cada ingrediente, utensilio,…
  • Hábitos saludables. Sabrán diferenciar si un alimento es saludable o no…
  • Potenciaremos su autoestima y estarán encantados de probar lo que han cocinado. Se sentirán orgullosos de lo que han logrado.
  • Y por supuesto, pasaréis un buen rato. Para un niño es muy gratificante hacer cosas de mayores con mamá y/o papá.

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